家庭教育促进法学完半年才发现：普通家庭养娃，根本不用瞎折腾

【来源：易教网 更新时间：2026-11-12】

上个月接我家娃放学，在校门口听见两个家长唠嗑，说自家娃报了五个兴趣班，周六日从早到晚连轴转，连吃午饭的时间都要挤出来背单词。我听着心里咯噔一下，这不就是去年跟风报班时的我吗？

去年抽空啃完《家庭教育促进法》的时候，我还拿着荧光笔在书上划了好几条重点，直到这半年实打实踩过坑、走过弯路，才明白那薄薄几十页的法律，字字句句都是在给普通家长指路，根本不用瞎折腾那些花里胡哨的育儿方法，养娃的核心其实就藏在最朴素的道理里。

先做好自己，才是给孩子最好的教育

以前我总觉得，教育孩子是学校的事，是老师的事，我当妈的只要管好他的吃穿，给他报够班就行。直到去年有次我坐在沙发上刷短视频，喊我家娃去写作业，他坐在书桌前十分钟写了三个字，一会儿喊渴一会儿喊饿，我气得吼他：“我怎么生了你这么坐不住的孩子！

”后来翻《家庭教育促进法》的时候，看到里面写着“父母或者其他监护人应当以身作则，加强自身修养，树立正确的家庭教育观念，承担对未成年人实施家庭教育的主体责任”，我坐在沙发上愣了好久，突然反应过来：我自己坐在沙发上刷了两个小时手机没动，凭什么要求孩子能坐得住写作业？

那次之后我就开始调整自己的作息，娃写作业的时间我再也不碰手机，要么翻他带回来的绘本，要么看自己的工作资料，一开始他还总写两笔就跑出来找我，后来发现我坐得住，他反而能沉下心坐二十多分钟写完作业。

还有次语文老师在家长群里说要让孩子练字，我回家没催他练，而是把买了很久放在抽屉里的字帖拿出来，每天晚饭后练二十分钟，他看见了也跟着凑过来写，我写楷体他写描红，不到一个月，他的字还被老师选去当范本贴在教室后面。

以前总觉得家校配合就是老师在群里发通知我跟着做，现在才明白，老师在学校教方法，家长在家里做示范，两条腿一起走，孩子才能走得稳。上次开家长会，班主任还说我家娃最近上课专注力好了很多，我嘴上说着是老师教得好，心里却清楚，这是我先改了自己的坏习惯才换来的结果。

选兴趣班这事，别让家长的焦虑偷走孩子的快乐

前年班里的家长好像约好了一样，今天晒娃的钢琴考级证书，明天晒娃的编程比赛获奖照片，我家娃回家也吵着要报兴趣班，我那时候也慌，怕他输在起跑线上，一口气给他报了钢琴、编程、绘画三个试听课。上钢琴课他坐在琴凳上晃来晃去，老师教他弹《小星星》，他按错了好几个键就闹着不学了；

上编程课他盯着屏幕发呆，老师讲的内容他一句都没听进去；上绘画课他画了两笔就说不想画了，我当时还凶他，说“我花了钱给你报班你还不认真学”，他当场就掉了眼泪，抽抽搭搭地说“妈妈我根本不喜欢这些”。

后来我再翻《家庭教育促进法》，看到里面明确写着“未成年人的父母或者其他监护人应当关注未成年人的生理、心理、智力发展状况，尊重其合理需求，有针对性地引导未成年人进行有益身心健康的活动”，我才反应过来，我之前根本不是想让他学东西，是怕别人家的孩子都会了，他不会，怕别人说我这个当妈的不负责。

后来我再也不跟风报班了，先蹲下来观察他平时喜欢什么：他放学总蹲在小区花坛边看蚂蚁，看刚冒出来的小草，还总把捡到的奇怪石头拿回家放在书桌上，我就带他去试听了好几个机构的自然科普课，他一进教室眼睛都亮了，每次上课都抢着回答问题，下课了还追着老师问东问西。

现在那个自然科普课他已经学了快一年，认识了几十种常见的植物和昆虫，还能分辨出不少矿石的种类，上次学校组织的自然观察比赛，他还拿了一等奖，站在台上领奖的时候，笑得眼睛都眯成了一条缝，比我自己拿了项目奖金还开心。

现在身边还有很多家长问我该给孩子报什么班，我都会跟他们说，先别着急跟风报，蹲下来问问孩子的想法，再带他去试听，他要是真的喜欢，不用你催，他自己就会主动学，要是他不喜欢，你花再多的钱也是白搭。

别总拿“别人家的孩子”比，你家的娃才是独一无二的

以前我总喜欢拿“别人家的孩子”跟娃比，他考了90分，我会说“你看你们班某某考了100分，你怎么就不行”；他跑得慢，我会说“你看楼下的小明跑得多快，你怎么就不锻炼”。

每次说完他都耷拉着脑袋，饭也吃不下，觉也睡不好，我那时候还觉得他是矫情，直到后来看到《家庭教育促进法》里写着“未成年人的父母或者其他监护人应当尊重未成年人的人格尊严，保护未成年人的合法权益，促进未成年人身心健康发展”，我才突然意识到，我总拿别人家的孩子跟他比，根本不是在激励他，是在否定他。

后来我慢慢改了自己的说话方式，他考了90分，我会说“你这次比上次多了八分，妈妈看到你这段时间复习很认真，真棒”；他跑得慢，我会说“你这次跑步比上次多跑了半圈，已经进步很大了，咱们下次再努力”。

现在他每次放学都叽叽喳喳跟我说学校里的事，说今天同桌借了他半块橡皮，说今天科学老师给他们看了蚕宝宝，再也不像以前那样一回家就躲进房间里，连话都不愿意跟我说。

上周他数学考了85分，一进家门就低着头，我跟他说“没关系，妈妈知道你最近应用题总是出错，咱们一起找找原因，下次肯定能考好”，他当场就抱住了我，说“妈妈你真好”，那一刻我才明白，原来被接纳、被肯定的孩子，才会更有底气往前走。

这半年跟着《家庭教育促进法》慢慢改，我踩过不少坑，也走了不少弯路，但最深的感悟就是：普通家庭养娃根本不用瞎折腾那些花里胡哨的育儿方法，你先把自身的习惯改好，先蹲下来听听孩子的想法，再配合好学校的教育，孩子自然会朝着好的方向走。

那些天天喊着要“鸡娃”的家长，其实大多都是被焦虑裹挟着往前跑，忘了最开始我们生养孩子，最希望的不过是他能健康快乐地长大而已。