读透七律·长征，你就拥有了穿越苦难的力量

【来源：易教网 更新时间：2026-11-11】

人这一生，总要面对几座难以逾越的高山。

对于正在求学的孩子而言，那座山可能是堆积如山的试卷，是永远背不完的单词，是深夜里依然亮着的台灯。对于操心的家长来说，那座山则是孩子未来的不确定性，是成绩起伏带来的焦虑，是教育路上未知的风雨。

我们在困境中挣扎时，往往容易忘记一种古老而强大的力量。

这种力量，藏在几十年前的一首诗里。

一九三五年十月，中央红军越过岷山，长征即将结束。回望这一年来战胜的无数艰难险阻，毛泽东满怀喜悦的战斗豪情，以极其轻松的笔调写下了这首气壮山河的《七律·长征》。

这首诗，不仅仅是一次文学创作，更是一份关于如何面对苦难的人生说明书。当我们剥开历史的尘埃，重新审视这些诗句时，会发现其中蕴含的智慧，足以照亮当下每一个迷茫的灵魂。

真正的强者，敢于将困难视为等闲

诗的首联写道：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”

这两句是全诗的总纲，写得极有气势。它高度概括了红军在统率下于整个长征过程中所表示出来的亘古未有的英雄气概和百折不挠的勇毅精神。

很多人读到“难”字，感受到的只有沉重。远征难，这三个字总括了红军长征途中所遇到的一切困难。“远征”写的是行程之远，时月之长；“难”写的是牺牲之大，经历之苦。

然而，红军的回答是什么？

是不怕，是只等闲。

面对一切艰难困苦，这支队伍给出的反应，充分显示出钢铁般的革命意志和大无畏的英雄气概。这也给全诗定下了轻快豪迈、气度不凡的基调。

我们常听人说要正视困难，仿佛承认困难的存在就意味着妥协。真正的强者，从来不会畏惧困难本身，他们畏惧的是面对困难时那份畏缩的心态。

现在的教育环境中，孩子们常常被各种排名和分数压得喘不过气。考试失利了一次，就觉得天塌地陷；遇到一道解不开的难题，就认为自己没有天赋。这种心理上的怯懦，比实际的题目更难攻克。

如果能把每一次考试的挫折，都看作是“远征”的一部分；如果把每一道攻克的难题，都看作是翻越一座山峰后的风景，心境便会截然不同。

所谓“等闲”，并非轻视问题，而是内心具备了解决问题的底气。当你拥有强大的内核，外界的波澜就无法轻易撼动你的根基。这份底气，来源于对目标的坚定，也来源于对自我的信任。

视角的转换，能重塑眼前的世界

颔联与颈联，展示了艺术手法的巧用。“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。”

这几句紧承上句的“万水千山”，先具体写山，再具体写水。

绵延不断的五岭，在普通人看来那是崇山峻岭，难以通行。在红军看来，只不过是微波细浪在起伏。气势雄伟的乌蒙山，在红军眼里也不过是小小泥丸在滚动。

这样有意缩小人的视觉比例，正是为了反衬红军，突出表现红军敢于藐视并战胜一切困难的高大形象和精神伟力。

这种视角的转换，是一种极高明的智慧。

同样的雪山，有人看到的是寒冷刺骨，有人看到的是壮丽辉煌。同样的急流，有人看到的是惊涛骇浪，有人看到的是前进的动力。

心理学上有一个概念叫做“认知重构”。当我们觉得痛苦无法承受时，往往是因为我们将困难放大了。如果我们调整焦距，站在更高的维度去俯瞰，那些曾经看似不可逾越的障碍，可能只是脚下的一块铺路石。

诗中提到的“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”，既实写红军长征途中抢渡金沙江、飞夺泸定桥的两次战斗，又虚写红军长征途中跋涉的无数道急流险滩。

一个“暖”字，写出了红军战士心中的热度，哪怕外界环境冰冷，内心的信念足以融化冰雪。一个“寒”字，写出了环境的严峻，铁索摇晃，寒意阵阵，却挡不住冲锋的步伐。

对于当下的学生来说，学习的过程同样充满了这样的“暖”与“寒”。

解题时的豁然开朗，如同踏过金沙江后的温暖；死记硬背时的枯燥无味，如同面对悬空的铁索般寒心。能够在这两者之间找到平衡，既能享受学习的乐趣，也能忍受枯燥的积累，才能走得更远。

家长的引导至关重要。不要在孩子遇到困难时，跟着一起抱怨环境恶劣。你应该像那位指挥者一样，告诉孩子：“看，那不过是细浪，那不过是泥丸。”

改变孩子眼中的世界，首先要改变我们自己看待世界的方式。

笑对终点的喜悦，源于过程中的坚持

尾联写道：“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”

这两句写长征的最后路程，是全诗的高潮。更加令人喜悦的是踏上千里积雪的岷山，红军翻越过去以后个个笑逐颜开。

“更喜”两字，一方面表现了红军战士在极其艰苦条件下的乐观主义精神，一方面表现了红军战士对美好的革命前途的向往和自信。

这里的“三军”，专指红军第一方面军、二方面军、四方面军。在写这首诗时，红军二、四方面军正在行军途中，还未越过岷山。但毛泽东希望并想念他们定能战胜天险，冲破敌人的围追堵截，克服张国焘的分裂主义，完成长征的任务，与红一方面军胜利会师。

所以，“三军”一词，充分表达了毛泽东对红军二、四方面军广大指战员的殷切希望和信任。

这份喜悦，并非凭空而来，而是经历了千辛万苦后的奖赏。

很多孩子厌学，是因为只看到了过程苦，没看到结果乐。他们以为努力了就能立刻成功，一旦付出没有即时回报，便选择了放弃。

事实上，教育是一场马拉松，而非百米冲刺。其中的“岷山千里雪”，就是那段最难熬的时光。

这段时光可能是在初三面临中考压力前的几个月，也可能是高一适应新教材的阵痛期。度过这段时期，需要极大的耐心。

只有经历过“千里雪”的洗礼，才能真正懂得“尽开颜”的可贵。如果没有之前的“不怕”和“只等闲”，最后的喜悦就会变得单薄无力。

这首诗为我们展示了五幅红军长征途中威武雄壮的“征难图”：腾越五岭，疾跨乌蒙，巧渡金沙江，飞夺泸定桥，喜踏岷山雪。

我们可以引导孩子，将自己成长的路径具象化为这些画面。每学会一个知识点，就是一次“腾越”；每克服一次惰性，就是一次“疾跨”。当所有的努力汇聚在一起，自然会出现“三军过后尽开颜”的时刻。

家庭教育的核心，是传递精神力量

背诵这首诗，不仅仅是语文课的要求，更是一次精神的洗礼。

中心意思很明确，这是一篇威武雄壮、气势磅礴的革命史诗。它生动形象地概括了红军长征的光辉战斗历程，热情洋溢地歌颂了中国工农红军不畏艰险、英勇顽强的革命英雄主义和革命乐观主义精神，充分显示了中国共产党领导的革命力量无比顽强的生命力和战斗力。

写作特点体现在具体高度的艺术概括性和夸张手法的巧用。

作为家长，在教育孩子的过程中，最缺少的往往不是方法，而是这种精神的传递。我们太急于让孩子避开坎坷，却忘了坎坷本身就是成长的一部分。

推荐阅读书目《毛泽东诗歌鉴赏》《毛泽东诗词探索》《毛泽东和诗》等。学生交流毛泽东描绘长征的诗词，如《忆秦娥 娄山关》等，做读书笔记。

在这些阅读中，让孩子明白，伟大的灵魂都是在磨砺中淬炼而成的。

我们不必要求孩子立刻成为英雄，但至少可以让他们在面对困难时，少一份抱怨，多一份担当。

当孩子想退缩时，请告诉他，当年的红军面对的是雪山草地，面对的是重兵围剿，他们都能挺过来。我们现在的困难，相比之下，不过是“只等闲”的存在。

这种历史纵深感，能极大地拓宽孩子的格局。格局大了，眼前的纠结自然就小了。

真正的教育，不是灌满一桶水，而是点燃一把火。这把火，叫作信念。

愿每一个孩子在诵读这首诗的时候，心中都能生出那股“万水千山只等闲”的勇气。

愿每一个家长，都能成为孩子生命中的“指挥员”，在他们迷茫时，指引方向；在他们疲惫时，给予力量。

人生的长征才刚刚开始。前方或许仍有风雪，但只要心中有光，脚下就有路。

翻过这座山，你会看见更美的风景。