十大方法培养孩子好习惯

【来源：易教网 更新时间：2024-10-19】

如何培养孩子良好的习惯

激趣式：激发兴趣与严格训练相结合

在培养孩子良好习惯的过程中，家长要注意调动孩子的积极性和主观能动性。可以通过增加游戏性，让训练形式多样化，成为一种愉快的活动过程。例如，学会使用礼貌用语可以通过小品表演、故事、童话、儿歌、音乐等形式进行，让孩子在愉快、生动有趣的氛围中接受行为训练。

分解式：明确要求与具体指导相结合

在训练中要明确要求，并给孩子具体指导。例如，要培养孩子的卫生习惯，家长可以教孩子如何刷牙、洗脸、洗脚、叠被、扫地等等。对于一些操作过程较复杂的行为要求，可以采用分解操作的指导方法，将其分解成几个简单的步骤，让孩子更容易掌握。

检查式：检查督促与自我评价相结合

检查是培养良好习惯的中心环节，家长要经常检查孩子的行为，并及时纠正不合格的行为。同时，要重视孩子的自我评价，让孩子认识到自己的行为正确与否，从而产生自我提高的动力。

制约式：纪律制约与自我要求相结合

良好习惯的养成需要内部的意志力和外部的纪律制约。家庭应该制订家规来约束孩子的行为，同时鼓励孩子自我要求和自我教育。家长可以鼓励孩子把易犯的错误写成小条贴在铅笔盒中时刻提醒自己，以及在家中贴上名言、警句等，以自我提醒。

疏导式：反复强化与积极疏导相结合

习惯的培养是一个长期的过程，需要反复强化。在疏导孩子时，家长要找到孩子的兴趣点和特长，利用这些特点进行疏导，让孩子在满足自己需求的同时养成良好习惯。

渐进式：严格要求与循序渐进相结合

在训练孩子时，要严格要求但不能急躁，要循序渐进地增加训练的难度。家长可以根据孩子的情况逐步加大训练的难度，让孩子逐步适应并养成良好习惯。

体验式：实践锻炼与美好体验相结合

让孩子在行为中有正确的体验是培养习惯的关键。家长可以通过及时表扬和肯定来让孩子体验到快乐和满足，从而增强良好行为的几率。

切断式：意志努力与切断联系相结合

为了克服不良习惯，需要切断与不良行为相关的联系。家长可以切断与不良行为的先导行为的联系，避免不良行为发生。同时，还可以切断与不良行为相关的刺激物的联系，以及与有不良习惯的人的联系。

协议式：自我控制与履行协议相结合

制定亲子协议可以增加习惯培养的约束力和奋斗目标。协议内容要简单具体，标准不宜过高，家长要以身作则，同时要有奖惩机制。

积分式：平时表扬与积分奖励相结合

家长可以采用积分制来增强良好行为的几率。孩子每一次好行为都可以得到一个分数，积累到一定数目就可以换取某种奖励。这样可以形成长效的习惯养成机制。

在培养孩子良好习惯的过程中，家长要因材施教，根据孩子的年龄和性格采取不同的训练方法。只有合适的方法才能事半功倍地达到理想效果。