养成孩子耐心的几种方法

【来源：易教网 更新时间：2025-01-11】

培养孩子耐心的重要性

在现今快节奏的社会中，如何培养孩子的耐心成为了一个重要的教育问题。孩子们往往难以理解为什么耐心等待是如此重要，尤其是在三四岁的年龄段，他们的理性和自控能力还未完全发展。

然而，培养孩子的耐心对他们的心理发展和整体素质具有至关重要的作用。孩子们需要学会等待，这是一项重要的社交技能，也是他们日后成功的关键之一。

妈妈们的经验和方法

以下是一些妈妈们在培养孩子耐心方面的心得和小方法：

1.请你稍等一会儿

当妈妈们在与他人交谈时，孩子们常常会试图引起她们的注意。妈妈们会根据不同的情况采取不同的策略。在家里，妈妈们通常会选择不理睬孩子的方式，以避免他们因为不能立即得到满足而大发脾气。而在外出时，妈妈们会尽量提供一些即时性的安抚，以避免孩子们哭闹。

2.暂时转移孩子的注意力

当孩子们迫不及待地想要得到某样东西时，妈妈们会告诉他们需要等一会儿。为了帮助孩子们理解等待的概念，妈妈们会给他们一些时间来体会和比较，并且提供一些其他的活动，例如唱歌或数数，以帮助他们度过等待的时间。

3.接触的技巧

一些妈妈们采用了一种接触的技巧，当孩子们想要得到关注时，让他们把手放在妈妈的手上，并握住他们的手，以传达出“我知道你有要求，我会尽快满足你”的信息。这种方法可以让妈妈们在谈话时保持与孩子的接触，而不必中断谈话。

专家的点评和建议

教育专家Anita Gurian对这些妈妈们的方法进行了点评，并提出了一些建议：

1.向孩子解释等待的重要性

培养孩子的耐心需要向他们解释为什么等待是必要的，让他们明白他们确实需要等一会儿。在开始时，可以让孩子等待1分钟，然后逐渐增加到3分钟，但不要让他们等待太长时间。

2.鼓励孩子自己找事情做

对于3岁或4岁的孩子，应该鼓励他们在等待的时候自己找事情做。给他们一个玩具意味着他们需要对自己的行为负责。

3.将等待和时间的概念联系起来

对于孩子们来说，理解时间是一件困难的事情。在训练孩子等待和耐心以及对时间的概念时，可以将等待的时间与他们已经了解的事物联系起来，例如“用10分钟给你的芭比娃娃梳好小辫儿，穿好花裙子，妈妈就过来给你讲故事。”这样可以帮助孩子们理解等待只是一小段时间。

一些小贴士

教育专家还给父母们一些建议：

1.保持平和的心态

大多数学龄前的孩子都需要学习控制自己的冲动和培养耐心的能力。耐心是一项需要很好控制冲动的技巧，大多数孩子直到5、6岁才能掌握。父母们应该保持平和的心态，尽量不发怒或抱怨。

2.讲究技巧

给孩子们一个有趣的游戏、即将得到的小礼物、一个鼓励的眼神或一个亲切的爱抚，都可以帮助他们觉得等待并不漫长、痛苦。耐心等待之后，是愿望的实现和对自我的肯定，这将增加孩子们的信心和耐心。

3.做个耐心的典范

父母们在自己的生活中要成为耐心的典范，不要在面对塞车或排队等待时发怒或抱怨。这样可以向孩子们展示如何应对等待的时刻，同时也提醒他们耐心等待的重要性。