高效的英语学习方法解决你的焦虑 换种思维方式

【来源：易教网 更新时间：2018-05-25】

每天坚持学英语为什么还是学不会呢——相信很多人一定都有这个疑问，可是大家有没有想过这其中的原因卫视是学习的方法用错了呢？

长期坚持学英语仍然学不会，用比较科学的方式来解释，就是“每天积累一点点”这种方式见效非常慢，反馈时间太长，而人在短时间内得不到成就感和满足感就特别容易放弃。。。仔细想想你们的单词书，是不是无数次拿起它，翻到不到一半，发现总是背了又忘，于是把它放下；或者想想其他任何事情，是不是都是因为发现一直没有正反馈，感到希望渺茫而放弃。

所以，不如尝试换一种思维方式：简单粗暴的在短时间内集中火力狂轰滥炸迅速提高自己的某一方面技能，看到自己的进步和提高，获得成就感和满足感，然后才有兴趣去持续的努力和提高。

单词篇

有任何事情，包括学英语，很多人都会说“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”。但其实，只要掌握正确的适合自己的学习方式，学习英语就能达到事半功倍的效果。的学生觉得背单词一遍两遍三遍都记不住，所以以为自己不会背单词，其实不是这样的，这些都是再正常不过的事。

然后，谈谈背单词的招式，也就是具体的操作方法。这个部分其实很因人而异，有的人喜欢读，有的人喜欢写，有的人喜欢在脑子里拼出来，还有人喜欢用联想法。我自己的方式简单粗暴：大量、快速的反复记忆。

理论依据是：比如有的人说，我一天背10个词，一个月能背300个。假设能记住80%，那最后我能记住240个。但是如果我用相同时间，每天快速看100个词，一个月能看3000个。假设能记住30%，最后能记住900个，远远大于第一种方式。

但是这种方式的一个关键点是，反复记忆，复习为王。根据艾宾浩斯记忆曲线，人在记忆最开始时忘记得越快。

这样背的好处是什么？首先可以快速提高单词量。其次，因为单词很快的过了一遍，所以会花大量的时间复习。而复习才是收获成就感的时候。你会很快的发现，”诶这个词记得了，那个词又有印象了“ 所以在背单词的时候就有动力，是一个非常好的良性循环。

口语篇

如果平常喜欢看美剧的话，可以学习美剧里的人物语气来跟读练习台词，这对于我们的发音和语调都有帮助。但练习口语的最好方式是找个口音纯正的外教和你进行对话，和跟读美剧台词相比，话题更多，接触的类型也就越多，练习久了对我的听力也有帮助。

我们也可以利用空闲时间给自己制造一个纯英文交流的环境，比如搭乘公交等地铁时用手机下载一些学习类APP软件听美剧原音，电影原音等，何以很好的练习听力。这时候也可以在心里跟着原音练习，即使不能完全挺清楚也没关系，这个时候练习的最要是我们嘴巴说英语时的语感。